Ressources complémentaires
Le livre
continue ici.
Pratiques guidées, vidéos d'approfondissement et ressources scientifiques pour vivre pleinement votre parcours de 28 jours.
Vidéos
Quelques minutes pour aller plus loin. Jean-Dominique dĂ©veloppe un point du livre, partage une recherche rĂ©cente ou rĂ©pond aux questions que vous vous posez peut-ĂȘtre. De nouveaux Ă©clairages, au fil du parcours.
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Description du contenu et de l'éclairage apporté.
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Jon Doe
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Pratiques guidées
Les exercices du livre prennent une autre dimension quand Jean-Dominique vous guide voix Ă voix. Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous accompagner.
Titre de la pratique
Description courte de l'exercice et de ce qu'il apporte au lecteur
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Ressources scientifiques
Le livre s'appuie sur trente ans de recherche en neurosciences contemplatives. Vous trouverez ici les rĂ©fĂ©rences qui le fondent â pour ceux qui souhaitent creuser, vĂ©rifier, approfondir.
